3.食物的选择
得了胃病饮食上要注意以下原则：
(1)少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
(2)少吃腌制食物
腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
(4)规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
(5)定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
(6)温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
总结：在面对胃溃疡的时候，我们应该学习并注意以上所说的要点，这样可以帮助我们更好地面对这类疾病，以更好的精神状态去面对生活，面对工作。那么上文当中小编为大家所讲述的胃溃疡的这些要点，大家都记住了吗?
