措施四
定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生。
吃水果不慎当心过敏性皮炎
秋天是高致敏期，除了常见的花粉、植物孢子、动物绒毛等1秋季过敏原，还要当心水果过敏。
据介绍，南方水果易引起过敏，这主要与生活环境、地域环境有关。时令水果中的芒果、菠萝、杨桃等水果都可能引起过敏反应。症状一般比较轻，唇部及周围发红、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，俗称“水果疹”。
“一位吃了芒果过敏的患者说，以前吃都没过敏，为啥这回过敏了?这是因为，所有疾病都有一个致敏过程。”专家说，一般轻微的过敏者在停止食用水果，将脸、手洗净后，几天就会恢复。但如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物。一般不会产生严重不良后果。
专家说，儿童吃水果是“洗脸式”的，容易将浆汁沾到脸上和身上，再加上他们的皮肤较薄嫩、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。
新鲜水果当面膜易致过敏
很多护肤达人推崇用新鲜水果来代替从商场里买来的成品面膜，认为在水果大量上市的季节里，不用纯天然的植物敷脸便辜负了大自然的美意。专家表示，从医学角度不主张用未经安全加工的蔬菜、水果等天然植物直接做面膜，因为很多水果、蔬菜中含有鞣酸、漆酚，这两种物质容易刺激皮肤引起过敏。
有时这些成分可以直接刺激皮肤导致过敏;有时可能和皮肤蛋白质结合，使皮肤抗原成分发生改变，从而导致皮肤正常结构发生改变，成为皮肤过敏的前期诱因或为皮肤过敏“打下了基础”。尤其过敏体质人群更应该慎重，以免水果、蔬菜中的鞣酸、漆酚等成分加重皮肤的色素沉积，造成对皮肤不可逆的伤害。
提醒：富含鞣酸成分的水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等，此外苹果、梨等水果也含有鞣酸。漆酚含量高的果蔬有芒果、菠萝、西红柿、芹菜、胡萝卜、猕猴桃等。
秋天过敏性皮炎的防治禁忌
1、忌热水烫洗
过敏性皮炎在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
2、忌搔抓
在皮肤过敏期间，虽然会感觉皮肤很痒，但我们一定要注意的是，好不要用手去抓挠。因为我们的手上有很多细菌，这些都会让皮肤过敏更加严重。同时，抓挠也会刺激到皮肤，加重皮肤过敏的情况。
3、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂，皮肤是一种化学性刺激，皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，好选择刺激性小的硼酸皂。
4、忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使皮炎加重或复发，都应禁忌。
总结：通过文章的阅读，相信大家对于皮肤过敏的饮食疗法很了解了吧。在我们皮肤过敏的期间，一定要注意好自己的饮食，因为有些过敏现象就是由食物引起的，所以我们要清楚的知道自己能吃什么不能吃什么，这样才能够更好的治疗。
