制作方法
1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块;
2.鸡蛋加盐打匀;
3.虾米用温水泡软;炒锅上火，将油烧热，倒入鸡蛋液，摊成两面金黄的蛋饼，用铲切成小块，铲出待用;
4.锅里再烧热，下葱花炒香，放入丝瓜炒软，加入适量开水、鸡清汤、虾米烧沸，煮约5分钟;
5.鸡蛋再煮3分钟，待汤汁变白，调好咸淡即可出锅。
营养解析
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;
同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
男性腹痛饮食禁忌
1、辣椒
性味辛辣，对胃肠道具有刺激作用，可诱发腹痛的形成以及干扰手术切口的恢复。 绝对禁忌。
2、肥肉
肥肉胆固醇含量高，可减少胃肠道的蠕动，对于疾病的恢复是不利的。 尽量减少服用，或者尽量吃瘦肉。
总结：文章到此就先告一段落，相信大家通过文章的阅读现在对于男性腹痛的一些常见的饮食方法以及饮食的注意事项都有了一定的了解，希望通过文章的介绍能够帮助大家更好的防治男性腹痛疾病。此外，大家也可以多留意一些相关的饮食方法，以便彻底根除男性腹痛疾病。
