土豆还有这些用处 可惜知道的人太少了(3)

  2、排骨炖土豆

  原料:排骨、土豆、高汤(可选)。

  辅料:葱、姜、蒜、香菜、花椒、大料(八角)。

  调料:盐、鸡精、老抽、生抽、料酒、糖、醋、黄酱。 

  做法:

  ①排骨泡去血水,豆角择去两头,折成5cm左右的小段,土豆削皮切成小块,备好姜丝、蒜片、葱花、香菜末。

  ②排骨放在滚水里,大火烧开烫一下,撇去血水和沫备用,土豆放在油里煎一下,豆角也炒一下断生,至呈翠绿色。

  ③油烧热,放入大料和花椒,稍微炸出香味之后就放姜、蒜,炝一下马上将排骨在油里煎一下,翻面。当排骨已经有些金黄色,就加老抽、生抽、料酒、鸡精、醋,稍微混合一下,加入高汤,没过一半排骨的位置。

  ④中小火加盖炖一会,当排骨有些上色了,再加些盐,然后把煎好的土豆和豆角一起倒进锅里,翻几下使它们混和均匀。继续加盖炖,每3-5分钟翻一下以防粘底。

  后出锅之前几分钟加一些糖,后放点葱花上去闷一下,这样可以把葱花的香味闷出来,就可以出锅了。

  3、干煸土豆丝

  原料:土豆300克。

  辅料:姜、蒜、辣椒,葱。

  调料:植物油,盐、花椒粉、味精各适量。

  做法:

  ①土豆切成稍粗的丝,放油里面炸至金黄色,挥出沥油。

  ②把油从锅里盛出,扔进切成片的姜、蒜和辣椒丝炒至香,再扔进炸好的土豆丝翻炒,放盐、花椒粉、味精,有香味时放点白糖起锅,扔点葱花儿。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道土豆有哪些用处了吗?你知道土豆的功效与作用有哪些了吗?你知道土豆的做法有哪些了吗?土豆是个宝,只要大家懂得利用,一定会让大家更加健康。

土豆的做法 土豆的功效与作用 
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