20120508家政女皇:孕妇要注意的事项

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2014-10-10 11:01

  我们都知道女性在怀孕的时候要注意的事情很多,因为孕妇不是一个人,肚里还有一个生命在孕育中,所以女性在怀孕这个特殊的时期要注意的事项很多,那么究竟该注意些什么呢?下面就随小编一起来了解一下孕妇要注意的事项吧。

  该视频主要文字介绍:

  防止蚊虫叮咬

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  可能很多怀过孕的人都有这种感觉,蚊虫总是偏爱叮咬她们,这是什么原因呢?

  原来,妊娠妇女呼吸量较平时增加,然而人呼吸时传出的气味是吸引蚊虫的主要原因之一。由于蚊虫是传播疟疾、乙脑等疾病的主要媒介,因此,妊娠妇女更应该注意预防蚊虫叮咬。

  对于孕妇来说,预防蚊虫叮咬不能使用化学灭蚊剂和有害蚊香,因为这些东西散发出的有害气体对胎儿不利。孕妇应该如何预防蚊虫叮咬呢?这里提供以下几种方法。

  (1)使用蚊帐

  在床上要挂蚊帐,这样能防尘、防风、还能防止蚊虫的叮咬,对孕妇是很有好处的。

  (2)把蚊子孳生和繁殖的地方打扫干净

  静水和阻塞的水槽是蚊子繁殖的地方,因此,及时清除房前屋后及室内的积水,可有效防止蚊虫的孳生。

  (3)注意个人卫生

  勤洗澡,可以减少人体分泌的汗味,也不容易被蚊虫叮咬。

  预防感冒的建议

  孕妇预防感冒方法有哪些?这是所有准妈妈在孕期比较关注的问题,以下提供几种预防感冒的方法。

  (1)热水泡脚

  孕妇在晚上的时候可以每天都用热水泡一泡脚,这样能预防疾病,还能让孕妇的心情得到放松。不要泡太久,20分钟左右即可。

  (2)盐水漱口

  早晨起床后和晚上睡觉前用温度适宜的淡盐水漱口,可杀死口腔的病菌。

  (3)多喝白开水

  孕期对水的需要量增加,孕妇应该多喝白开水,水的供应充足也能从一定程度上抑制感冒的发生,建议每天饮水量为600~800毫升。

  (4)室内保持适宜的湿度

  干燥的空气容易使病菌在呼吸道内聚集,所以,在气候干燥的季节,应该注意保持室内空气的湿度,尤其在冬季,可适当使用加湿器调节室内的湿度。

  (5)常开窗换气

  保持室内空气的流通,确保有新鲜的空气不断进入室内,这样才能有效防止室内病菌的滋生。有的孕妇习惯在早晨开窗通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。另外,使用空调不代表可以不用开窗换气。

  (6)避开人群

  尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大。

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