温馨提示
出现了日光皮炎首先要养成好的习惯，一个良好的生活习惯对我们的影响很大，很多日光皮炎都与我们的生活习惯有很大的关系，如脂溢性日光皮炎，神经性日光皮炎等都不要熬夜，避免压力，而且也不要急躁，休息对日光皮炎的恢复很重要。
在饮食也要注意，不要吃辛辣刺激性食物，一些发物也不要吃，如海鲜、牛肉、羊肉等，这些发物对接触性日光皮炎、过敏性日光皮炎影响很大。
后对于日光皮炎发病部位要保护好，避免刺激，如用热水烫洗，是不对的，也不要使用一些碱性东西来刺激它，如肥皂、洗衣粉等，这些对皮肤的刺激都很大，同时也要注意防晒，尽量不要抓，好穿棉质的衣裤，防止刺激皮肤。
日光皮炎注意事项
1、化妆品过敏在我们身体免疫里低下的时候，带有任何一点刺激性的化妆品都有可能会引起皮炎，那这个时候应该要怎么做哪，买来了新的化妆品，现在自己的手上试试，一般涂上24小时以上没有不舒服的感觉，就可以使用了，如果涂在手的部位会不舒服，出现红疹，那这种化妆品是坚决不能使用的。尤其是对于那些易过敏体质，在使用化妆品的时候一定要引起注意。
2、饮食一般减肥的人是拒绝油炸，多油类食物，提倡多吃水果，蔬菜，鱼类，豆类、可以适当的吃些牛肉，好少吃那些辛辣，少烟酒。每天早睡早起，养成一个良好的生活方式。尤其是一些易过敏的体质，更要忌一些发物。易过敏体质一定要护理好自己，还有一点要提醒，如果发生过敏，好不要用热水清洗，不然会变得越来越严重。
3、运动健身健康的减肥方式，一般都会伴有一些体育运动，多数为有氧运动。慢跑、有氧操等等。减少食物摄取的同时，也要多做体育锻炼，才不致搞垮自己的身体。用健康的方式减肥。自身的身体素质免疫力有所提高，皮炎也会轻易的“赖”上您。
4、防晒出门要注意做好防晒措施，很多皮炎都是由于皮肤直嗮引起的，尤其在夏天，出门的时候好带帽子或打伞，当然还是会选择用一些BB霜之类的防晒产品。做到不被嗮伤。
总结：有关日光皮炎的一些治疗小偏方以及护理的方法就给大家介绍到这里，再文章里所提到的诸如淘米水涂擦、醋泡蛋以及艾叶油涂擦的小偏方来治疗日光皮炎的方法，都是比较简单的方法，在遇到日光皮炎的烦恼大家不妨一试，相信一定能够给你带来帮助的。
