研究结果显示,在心血管疾病的低患病人群中,平均每天发怒5次或以上的人患病风险达到每年每10000人中158人患病的风险;而在心血管疾病的高患病人群中,将会达到每年每10000人中有657人的高患病率。研究组的默菲斯(mostofsky)博士表示,虽然任何单一爆发的愤怒不足以促使人们发生急性心血管疾病,但是如果频繁发怒使患病风险积累,将成为人们患病的导火索。
但是,到目前为止,人们对愤怒引发人体心血管疾病的机理尚未有任何定论,或许愤怒与循环系统问题之间并未有直接联系。部分专家也认为,人体的慢性应激反应或会导致心脑血管疾病,一部分原因或是因为发怒会使人体血压升高,但是还有另一部分原因在于,人们通常会选择不健康的生活方式来应对压力,比如吸烟和喝酒等。
来自英国心脏基金会的高级护士迪艾尼·默多克(ireann Maddock)说:“虽然愤怒与疾病之间的关系并没有定论,但是为了探求它与人体的生理变化之间的联系,日后研究工作的重点将放在生物学方向。”
总之,避免由于发怒给人体带来的不良影响,人们应该学会科学应对压力,从而让自己的脾气趋于缓和状态。人们发现,学习如何放松对帮助人体摆脱巨大压力有着重要的意义。能够进行规律的运动可以帮助人体缓解紧张等不良情绪,同时,如果你因为一些事情无法压抑自己的情绪而频繁发怒,那么,建议你去医生那里寻求帮助。
女人常吃这些食物防肺癌
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。
茶
茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
坚果
杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。
除了以上食物能抗肺癌外,还有许多食物具有此功效。如山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。
总之,要有效地预防肺癌,除了合理饮食外,还要多运动,增强身体免疫力和抗病能力。
结语:朋友们通过上文的阅读与理解大家是否能够了解了为什么空气中的一些气体会让我们患病了吧,如果想要一个健康的身体,那么对于上文中说的几点空气的污染情况大家好就是远离,给自己和家人一个良好的生活环境,也拥有一份健康。