2、肌肉型大脸
咬肌发达，咬紧牙根，脸部的肌肉就会变得僵硬。
快速瘦脸方式
step 1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次;
step 2：用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，重复3-5次。
3、肥胖型大脸
摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括baby fat类型的人。
快速瘦脸方式
step 1：用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处)，力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;
step 2：准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替)，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。
瘦脸的快方法
首先的就是手指推拉颈部和下巴的方法
把你的两手屈肘的，然后就是需要的是掌心相合的，五指的话就是并拢，把你的指尖的话是顶住下巴的，然后就是需要的是要轻轻的是用你的双手是抬起下巴的，这样的话就是能够是很好的是延伸到脖子的，这样的话就是需要的是全面的扩展是休息10秒钟的时间的，然后就是需要的是放松的了。
刺激淋巴流向
双手的话就是需要的是要轻轻握拳的，然就是要把你的拇指包是在四指间的。再就是需要的就是转动手腕的，然后把你的在脖子两侧就是简单的是利用指关节上下推按的，这样的话就是能够是很好的是有效的是一些的是废物是排出的。
整个面部的按摩
把你的双手的食指是勾起的，然后就是需要的要以你的拇指是作为固定点的，这样的话就是能够很好的是是利用食指指关节的内侧，然后就是需要的是要从脸部中心的是向两侧进行滑动按摩的。
