手湿疹是一类比较常见的皮肤性疾病,在生活中人们会经常受到它的骚扰,同时他也给人们的身心的健康带来了极大的烦恼,针对这一现象。接下来小编将给大家介绍一些有关手湿疹的食疗的方法,希望这些食疗方能够帮助你更好的防治手湿疹的病发。
西红柿炒虾仁
制作方法
1.首先我们要把虾清理干净,先去皮、头和尾,再用刀切成片,放碗内备用。
紧接着往虾里加盐、料酒抓匀,加蛋清、水淀粉上浆;西红柿水烫剥皮,去籽,切直径1厘米的丁。
2.热勺中加植物油烧温,放入虾仁划出;勺内留底油加葱姜末炒出香味,加入西红柿丁煸炒,随即加入盐、味精、白糖、虾仁,用水淀粉勾稀芡,加青豌豆,淋明油即成。
营养解析
海虾:虾富含丰富的营养物质,它对于人们身体的健康有着很大的帮助。
虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。
西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。
同此外,多吃番茄还可以看衰老,能使有效的护理皮肤健康。
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
西红柿炒豆腐
制作方法
1.西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。