到了春季的时候，很多人都会有过敏的现象，而且过敏的人群非常广，有的人的过敏现象比较严重，那么生活中我们要怎么在春季的时候进行有效的抗敏措施呢?下面就让张燕专家来讲讲在春季的时候我们要如何进行抗敏吧。
该视频主要文字介绍：
在春天这个春暖花开的季节，过敏的人很多，主要是因为这个季节的过敏原比较多。
肌肤为什么敏感
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质、痘痘肤质等。
本质上，女性肌肤比较纤薄，因此，在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无力抵御外界刺激。
我们的皮肤内部因为受到一些刺激，就会产生刺痛等不适的症状。
春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫天飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。
所以此时建议戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认，却是整个过程中困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。
5大化妆品成过敏原
很多时候，我们认为是爱护肌肤的行为，在某些特定条件下也会转化为对肌肤的损害。为了保护肌肤，延缓衰老，我们喜欢用很多护肤用品，但这些护肤品中的部分成分，到了春天，却成了肌肤的过敏原。
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现在市场上出现的精油好坏参差不齐，如果选择不当就会让我们的皮肤有不适等过敏反应。
因此，春天里好不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度佳。
本期嘉宾介绍
张燕
女，河北医科大学第四医院，皮肤科医学博士，副主任医师。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品也是过敏肌肤杀手。这些含各种酸的护肤品刺激性比较大，不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
含药物成分的化妆品亦敌亦友，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。化妆品中活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
春天敏感季，建议这类护肤品减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过剩堆积在皮肤上，造成负面影响。
化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。
香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但对敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
一定要用，要选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要先摇晃一下，选起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，少买广口瓶的产品。
