中国都很关注日常生活中饮食习惯，很多人都会去关注怎样饮食更加的健康更加的合理更能让我们健康长寿，但是往往是由于我们不懂得怎样去饮食导致了很多人都患有一些身体疾病像是血脂高、血糖高等等的，那么对于降血脂的问题以及降血脂的方法都有哪些和血脂高的食疗方法有什么今天就随着小编一起去详细的了解一下吧。
降脂用药要持之以行 剂量翻倍不等于效果翻倍
治疗降血脂的疾病是一个长期的过程，病人在服用药物的时候只需要持之以恒就好了。他和降血压不是一样的，就比如，降血压，你今天不服用降血压的药明天血压就会升高，但是降血脂你在服用药物的时候，忘吃一两次药是不要紧的，只要坚持长期的服用药物就行了，就能够起到很好的保护作用的。
举个例子他汀类药物，它的降脂效果并不是随着药物剂量翻倍而翻倍的，是遵循6%的原则，所谓的6%原则就是剂量翻倍效果就增加6%。
如原来吃10毫克可降低胆固醇，现在吃20毫克只能多降低6%，吃40毫克又降低6%，这也是为什么我们没有给病人推荐大剂量用药的原因。而用药剂量是根据病人的危险分层，如极高危病人就建议短期大剂量，血脂达标后减量，长期维持。
甘油三酯高只是高血脂的一种情况
甘油三酯是血脂紊乱的一种情况，特别是在现在的年轻人中很常见，有相关的专家说道，在目前，很多的人都会把血脂高症状成为高脂血症，其实这样说并不是科学的，我们应该将其称之为血脂紊乱。
在中国的指南上没有高脂血症防治指南，而是叫中国成人血脂异常防治指南。而血脂是血液中脂肪类物质的统称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。
血脂异常一般包括三类情况，即血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇高于正常范围、甘油三酯水平高于正常范围，或高密度脂蛋白胆固醇水平低下。相反，高密度脂蛋白是一种保护性的脂蛋白，能够防止动脉粥样硬化。因此，如果胆固醇增多仅仅是由于高密度脂蛋白较多引起的，对身体健康并没有影响。
不同人群血脂指标不一样的
化验单上无箭头就正常?钱孝贤教授表示，这要根据不同人群来定，实际上我们的化验单上是针对正常人群，单上给出的参考值都是正常人的参考值，但如果是病人这参考值就不完全准确了，例如极高危有心梗的患者，他血脂水平就不是正常人的指标，所以我们也在推动各个医院修改化验单上的参考值。
目前在社会中，在有一些医院已经将它们分为两个档次了，一个是正常的人参考值，另外一个是病人的参考值，正常人的低密度的脂蛋白的水平是3.1mmol/L以下，但是对于极高危的有心肌梗死的病人就会下降到2.0mmol/L以下，而对于稳定型的冠心病人又会降低到2.6mmol/L以下，所以这个对于不同的人群来说它的指标都是不同的。
瘦人患高血脂机率低一些
