不适合儿童的运动项目
负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对均衡发育不利。
注意充分睡眠
宝宝的免疫力还需要充分的睡眠。
专家表示
诱发睡眠的化学物质与刺激免疫系统健全发育的化学物质是相似的，所以睡不好与不好好睡觉的宝宝，都会影响免疫功能健康发育。
专家称
对于新生儿，保持安静、适宜的温度和湿度、规律的喂奶和定时换尿布是重要的。
要注意让宝宝睡、醒定时;逐渐建立科学的生物钟规律;喂奶、喝水、换尿布都定时定点。
准确的生物钟对生长发育、免疫力提升大有好处。
上面的文章中介绍了如何提高宝宝免疫力的方法，家长朋友们要多注意下了再平时要多注意照顾好宝宝，注意宝宝充分睡眠，保持宝宝营养均衡，做好良好的预防措施，保障宝宝的健康，希望能帮助到大家。
孩子的免疫力是不能忽视的，对于提高宝宝的免疫力的方法也是都关注的，那么提高宝宝免疫力的法宝是什么?
多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。
上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
教孩子洗手
虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
为大家介绍了小儿免疫力地方的提升方法，现在大家对于这些是不是都有了一个全新的了解?在生活中，除了让孩子吃好了，更主要的是要精心的呵护孩子，让孩子更加的健康，这样孩子的身体就能够更加健康的成长，从而达到少生病少去医院的目的，这也是每个家长希望的不是吗?
结语：看完了这些，宝宝的健康相信在您的手上一定有一个质的提升。因为免疫力对于小宝宝们来说真的非常的重要，如果孩子没有了免疫力那么孩子将会非常容易生病，这样不仅仅是家长们操心这么简单。孩子又要打针吃药，又要不停的上医院，吃药对于孩子也会有副作用，所以说，要想让孩子能够健康的成长，那么平日里家长们就应该多用心去照顾孩子。
