瘙痒症是一种比较常见的皮肤性疾病，对于一些患有瘙痒症的患者，大家一定想寻找一种既安全效果又好的方法来治疗瘙痒症，那么，接下来小编就给大家介绍一些有关瘙痒症的食疗的方法，以便帮助你早日祛除瘙痒症的烦恼。
1、中药辨证治疗
虚肝旺盛会引起瘙痒症的发作，这时我们应选择养血润燥、镇肝熄风的治疗方法。
可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服。
2、多吃豆类和杂粮等食物
由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
3、冬瓜皮泡水
将冬瓜皮晒干，发病时可选应煎水服用，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。
冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。
4、鲜韭菜水
将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜饮水。1日1次，连饮3天。
5、适量的茶水
每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
芝麻芹菜段
制作方法
1.先把芹菜去叶洗净，切成长段，再用盐腌一天控出盐水;将芝麻炒熟;姜洗净切成末。
2.芹菜段放入盆内，加入芝麻、味精、姜末、香油调好口味，即可食用。
