有很多人虽然热爱太极拳，但是因为不了解如何进行太极拳的学习，就没有进行太极拳的学习，又或者以错误的方式开始了太极拳的学习。今天我们就一起了解一下关于学习太极拳的几个问题吧，以便大家更好的通过太极拳教程进行太极拳的学习。
刚开始学太极拳注意解决几个问题
一，根据自身情况，选择一个适合你练习的套路。
第二，买一本简单、准确的太极拳辅导书看一看。
第三，找一位明白的老师教你，或参加辅导班。
第四，把学习开始就当作锻炼的开始，心理上不急于求成。
第五，服装上简单准备一下，衣服宽松一些，鞋子轻便一些，好不要穿皮鞋。
第六，也是关键的一点，要下定决心，持之以恒。
如何看太极拳辅导书和音像制品进行学习提高
现在太极拳的书和录像、光盘很多，要选择比较、准确的，这是前提。
在通过太极拳辅导书和音像制品进行太极拳的学习时，需要我们将每一招每一式的动作名称记住，事实上，这是学习太极拳必须注意的一点内容。记住名称，当然还要将具体的内容对应起来记住，这么做，能够有效的帮助你记忆太极拳。
看书学习时要搞清动作的方向，你和书中示意图人物的动作方向的一致性要弄明白。
开始练习时不要看一句学一动，而是先把整个动作的说明看一遍，了解整体动作的梗概，再一动一动学。对一些关键的说明文字反复多看几遍，理解准确。对于难度较大的动作，开始可以分解来学，比如先练上肢动作，再练下肢动作，后把他们整体协调一致来练。对于每个拳式的方向性要特别关注，有一个检测方法，就是练一段后，对照一下书中的方向，应该自始至终都吻合。看录像练习就更方便一些，除了上述一些要点之外，还要注意反复多看，前几遍可以重点先看局部，然后看整个动作，再看动作之间的连接，后看整个套路的韵味。
太极拳健身要练站桩吗
站桩对于我们的太极拳学习是很有帮助的。首先，通过站桩能够锻炼我们的心性，让我们能够保持心态的平和。另外，还能够增强我们对于外在环境的感应能力。同时，站桩对于增强我们的身体力量，尤其是对于下肢，有很强的功效。总而言之，练习太极拳时需要配合站桩。
练太极拳是老年人和体弱者的事吗
这是一种误解。太极拳的健身功能在于，使人的身体由弱变强，使强者更强。年轻人通过太极拳训练可以使精神旺盛，注意力提高，使体质增强，使灵活性增加，应该说，年轻人练习太极拳更能发挥出太极拳的功能优势。
注意一些运动卫生方面的环节。在选择练习场地上，要空气清洁、通风、平整。场地不能太湿。
结合以上的这些内容，是不是能够了解太极拳应该如何进行学习了。事实上，对于太极拳的学习者来说，找到一个明师来教导你的太极拳，会让你的太极拳学习变得更加的顺利。注意，这里所说的明师不仅需要其自身具有较高的太极拳水平，还需要他能清楚的对太极拳进行讲解。
