相信一提到脑梗塞，网友们都不会觉得陌生，近年来，脑梗塞的病发率越来越高，我们可以发现我们周围有很多脑梗塞的病例，甚至超过了一些癌症，让很多患者和患者家属都非常头疼，我们一定要在平时的生活中做好对疾病的预防工作，保障我们的健康，今天小编就给网友们普及一下相关知识。
首先，小编要给网友们介绍的就是预防腔隙性脑梗塞的原则，我们大家都知道，腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种，两者有一定的区别，所以治疗起来也会有不一样，下面我们就一起来看一下吧。
腔隙性脑梗塞预防三大原则
一、控制血压
很多老年脑血栓高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起腔隙性脑梗塞。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。
比如：长时间的高血压，未作适当的降压治疗; 虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗，血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等
诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起腔隙性脑梗塞;此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。
二、中西药合理治疗腔隙性脑梗塞
对于老年人腔隙性脑梗塞患者来说，在恢复期的治疗应以大复方道地取材，具有多靶点治疗效果的现代中成药物为主，而副作用及抗药性较高。
但又有有针对性治疗作用的西药为辅，才能达到增效减毒，标本兼治的治疗作用。
三、适当适量的锻炼
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性。
对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑血栓、脑栓塞、脑腔梗等症型)的积极措施。
由于腔隙性脑梗死是深穿支小动脉闭塞所致的缺血性脑血管疾病，这些血管大多属终末支，一旦梗死形成，侧支循环极难建立，所以临床上虽患者症状较轻，但不易恢复，应重在预防。
上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于腔隙性脑梗塞的预防原则，网友们一定要牢记，这对我们更好的预防和治疗腔隙性脑梗塞来说，是至关重要的。
相信看到这里，网友们对于腔隙性脑梗塞也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是关于怎样预防腔隙性脑梗塞，小编认为，对抗一种疾病直接有效的方法就是预防，所以大家一定要引起重视。
积极地治疗高血压，高脂血症，糖尿病，颈椎病，预防动脉粥样硬化非常重要，在治疗上述疾病的同时，节制烟酒不良嗜好不容忽视，关于预防主要注意以下七个措施。
1、积极防治高血压
