牛蒡茶的功效与作用它有哪些饮用禁忌

　　牛蒡茶是营养是非常丰富的，喜欢饮用它的人有很多，除此之外它还有广泛的功效与作用，比如经常饮用牛蒡茶可以排毒养颜，那么对于它还有其他的功效与作用吗?它有哪些饮用禁忌呢?通过下文一起来了解一下吧。

　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

　　刚上面提到了牛蒡茶可以起到排毒的作用，其实它在排毒的同时，还能够给身体提供营养，对身体进行调理和滋补，非常有益于身体的健康，所以它能够起到调补合一的功效，这也是它闻名世界的原因之一哦。

　　牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等，美国的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界长寿的日本人就是长期使用牛蒡。

　　牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

　　牛蒡茶在进入人体之后，会发生很多的化学反应，它能够产生很多物质(超过30种)，其中有一种物质叫做多量叶酸，它可以预防人体细胞发生不良的变化，起到预防癌症的作用。同时牛蒡茶里含有丰富的牛蒡甙和木脂素，需要说明的是牛蒡甙元是抗癌活性物质。通过功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

　　牛蒡茶的饮用禁忌

　　1、不与其它茶混饮，泡发的茶片后食掉佳。

　　2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

　　3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

　　4、有的人在饮用牛蒡茶之后，起先会有上火的症状，在持续饮用一段时间之后，这个现象就消失了。这是因为饮用的是炒制的牛蒡茶，如果不想这样，也可以饮用烘干的牛蒡茶。还有在饮用牛蒡茶的时候，一定要避免食用辛辣的食物，而且好不要熬夜，因为熬夜会上火哦。

　　5、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

　　结语：通过小编上文对于牛蒡茶的功效与作用的描述，我们能够清楚的了解到它的强大功效，经常饮用对身体是非常有好处的。