2、注意心理卫生
努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关键，这也属于强迫症的预防措施。
3、采取顺应自然的态度
有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。这也是强迫症的预防方法之一。
预防强迫症大家需要注意的地方是非常多的，人们应积极的了解，全面的做好预防工作。若在生活当中不幸受到了强迫症的影响，应抓紧时间到正规的医院接受治疗，早日摆脱强迫症的影响。
人们长期受到强迫症的影响，会影响到患者的判断能力，若是得不到及时治疗的话，还很可能会出现反复发作的现象，所以，强迫症患者做完治疗之后，还应该做好预防工作。那么，接下来，就给大家介绍一下怎么预防强迫症的复发。
预防强迫症的复发
一、强迫症患者在感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或是预防强迫症复发。
二、从心理素质出发，强迫症更好发于心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫症所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫症及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨练自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上预防强迫症复发。
三、预防强迫症复发患者还可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
在平时预防强迫症的反复发作，大家需要注意的地方是非常多的，人们对此应引起重视。若是长期受到强迫症的影响，要及时的到正规的医院接受治疗，希望患者早日恢复健康。
结语：父母不良性格和教育方式，儿童受到强烈的精神刺激等都是造成儿童强迫症的原因，所以，家长们在平时一定要注意在孩子面前的言词以及不要经常批评惩罚孩子，要让他们自信。强迫症也是非常易复发的，我们可以采用中药配合心理治疗的方法来治疗强迫症。
