宝宝免疫力差怎么办 怎样提升孩子免疫力(3)

  家庭版蛋卷

  蛋卷相信吃过的朋友一定有很多,但是大家自己都在家做过蛋卷吗?我相信做过的朋友不会太多吧,其实做一做蛋卷自己吃不仅有意思,而且味道好,而且材料都是自家准备的,所以原料的新鲜度也非常的有保证。那么,接下来小编就为大家带来家庭版蛋卷是如何制作的。

  所需食材/厨具

  主料

  鸡蛋(150克)

大家带来家庭版蛋卷是如何制作的。

  黄油(100克)

  糖(90克)

  低粉(120克)

  黑芝麻(炒熟)(2勺)

  调料

  无

  厨具

  其它

  制作步骤

  黄油融化后倒入蛋液混合均匀

  加入糖充分溶解

  筛入低粉拌匀,再放入炒熟的黑芝麻稍稍拌匀即可

  舀一小勺面糊放在中间靠上面些的位置,迅速压紧蛋卷机此时可以把火改成中小火,会听到“嗞嗞”的声音,差不多20秒就可以翻面继续烤

  烤好后将蛋卷皮趁热用筷子卷起来,后连接处稍稍压一下,蛋卷放凉就脆了

  小窍门

  蛋卷要趁热卷起,冷却后就会变脆

  蛋卷好保存在密闭的保鲜容器中,防止回潮变软

  烤的颜色和程度按自己喜好灵活调整,喜欢香脆些就烤时间长些,喜欢嫩点就烤时间短些

  结语:看完了这些关于提高免疫力的方法后,是不是对于宝宝还有家长们自己的身体免疫力提高又有了新的方法?没错,提高身体的免疫力方法非常的多,但是更多的还是要靠吃来补充,毕竟健康是吃出来的,但是合理的作息规律也是必不可少的,如果没有好的生物钟,那么我们的身体一样会没有好的免疫力。在这为大家介绍的蛋卷的制作方法大家学会了吗,这个食物不仅孩子可以去吃,家长也同样可以。

如何提高免疫力 宝宝免疫力差怎么办 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...