中秋节吃月饼有讲究 怎样吃月饼更健康(2)

  苏式月饼早起源于扬州,他的主要的特点就是月饼的皮疏松,馅料有豆沙、五仁等等的口味,他的甜度要比其他的月饼要高。

  云南月饼

  它与苏式月饼类似,但以咸为主,主打火腿月饼,不油腻。

  广东和潮州月饼

  它是以莲蓉和咸蛋黄为特色,突出甜咸兼备,但也是热量高、不健康的月饼。比较来说,传统月饼之中,酥皮、五仁是相对健康的月饼。

  中秋节吃月饼要注意 月饼搭配茶饮更健康

  在中国,中秋节吃月饼已经成为习惯,但是吃月饼是有讲究的,很多人喜欢吃月饼的时候配冷饮,这样是不合理的,有专家指出,月饼配冷饮有可能导致腹泻,其实吃月饼搭配茶才是佳吃法,下面就一起来看看各种月饼的搭配茶的吃法。

  月饼佳茶饮搭配

  月饼富含脂肪,吃时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。好泡一杯热茶或备一杯开水,边吃边饮。

  果仁类、咸味类月饼配饮绿茶

  在广式月饼家族中,果仁类月饼一直保持着销量经久不衰的地位,深受消费者的喜爱,这当中为著称的又数五仁月饼,因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。

  果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点。品尝时,该选择哪种茶与之搭配呢?何逸奎建议,吃果仁月饼可选择配饮绿茶。绿茶具有汤青叶绿的特点,泡出的茶汤色泽碧绿,有清香、兰花香等。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感,让味觉收获一份清爽。

  此外,吃咸味类月饼时,饮绿茶也是不错的搭配,绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感,增加食欲。

  蓉沙类月饼选花茶

  蓉沙类月饼是口味清淡型月饼,何逸奎认为选用花茶较为适宜,如菊花茶、玫瑰花茶等。

  花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。此时,咀嚼一口清淡的蓉沙馅月饼,再饮上一杯充满花香的花茶,味蕾感觉会特别好。

  泡花茶时,水温不要太高,免得破坏了维生素C,泡开后就把茶水倒出来。

  吃水果馅月饼喝普洱茶

  近来,越来越多水果被广泛运用到月饼上来,因此,各式口味水果馅月饼增多,如哈密瓜、火龙果等。

  充满果香味,是水果类月饼的一大特点。何逸奎说,为了保持这种月饼的特点,在配茶饮时,普洱是不错的选择。普洱茶滋味清淡,醇厚稳健,汤色红浓明亮。台湾地区茶人邓时海先生以“香、甜、甘、苦、涩、津、气、陈”八字来概括普洱茶的品质。清淡的普洱茶让味蕾更为清新,此时品尝月饼既能充分品出水果月饼的果香味,又能去除口中的油腻感。

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