5、青色
青色是我国独有的颜色,在中华文化中“青赤黄白黑”被并称为五色!
青色属木,主东方春气,寓意无限生机。尽管大多数人在置办家具、软装饰时,都不会将青色考虑在内,但青色确实有改善心情之效。
6、粉色
粉色在水粉中,用红色和白色合成,与爱情和浪漫有关。它是个时尚的颜色,通常被认为是女性的颜色,却并非女性专用。
Hello Kitty、芭比娃娃、纯爱电影…这世间有太多的东西,搭载着女性们“从女孩到女人”的粉色梦想。
适度使用一些雅致的粉色,会为房间加温——浪漫唯美,却又不失童贞无邪。而太过艳丽的嫩粉糖果色,用在家居布置中则显得过犹不及——暧昧有余,深情不足!
7、红色
虽然红色是与热量、活力、喜庆息息相关的情绪调节色,但大部分家庭依然不肯接纳它。担心在卧室这种休息空间,大面积的运用鲜亮的红色,会刺激视觉神经,勾起自己心中的焦躁与怒火。
怎样缓解压力
人的一生总是有来自各方面的压力,其实,压力就是生活的一部分,不可分割。压力来自很多方面,如感情上、工作上、学习上.....其中有一部分压力完全来自自己的,很大一部分原因是因为没有很好的正确评价自己,从而造成了许多困恼。如何缓解自己的压力也很重要,方法不当,可能会造成某些不理想的效果。
一、正确评价自己
你知道你会什么吗?你会哪些技吗?你是什么样的性格?.....生活中有一部分压力完全就是来自对自己没有正确评价。
1、正确的分析并认识自己的能力。不要高看自己也不要低看自己,做自己能做的事,合理的评价自己。
2、分析自己是什么样性格的人。在跟人交往的时候,有时候是自己不好的性格而引起的。分析并认识到自己的缺点,改掉一些坏的毛病。不过是人总会有缺点的,不要想着全部改掉。没有缺点的人,已经是超越神的存在了。
二、转移注意力
找一个安静的地方,什么都不要想。看一本自己喜欢听的书、一首歌、一首诗,也可以跑步、唱歌、看电影、做家务...... 不管怎样,做完之后,肯定会感到有所轻松。压力有时候像拿起一杯水,拿一分钟谁都可以做到,拿到半小时手就会感到酸。我们要做的就是放下这杯水,歇息一会,再拿起来,这样我们才会拿的更久。所以我们应该将压力放下来并休息一段时间,之后再重新拿起。一张一弛,松弛有度。