一定要保持适量，或者不喝。
常吃西蓝花可防骨关节炎
英国东安格利亚大学科学家发现，西蓝花富含复合物萝卜硫素。
初步研究结果显示，该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足轻重的作用。科学家分析说，萝卜硫素可以阻止“会导致骨关节炎中的关节褪化”的多种酶的作用。
该研究小组目前已经启动一项新的研究项目，希望能研制出一种基于西蓝花的关节炎新疗法，以造福广大关节炎患者。西蓝花中的化学物质萝卜硫素可以减缓软骨受损进程。
骨关节炎的病人饮食应注意什么?总的来说，就是要避免单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨，这是预防和缓解骨关节炎的有效措施。
骨关节炎应该如何护理?
常注意事项如下
1、保持乐观情绪
绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。
2、有合理的生活和工作方式
平时饮用牛奶(少量多次)，多晒太阳，必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。
3、避免过度负荷
避免受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。
4、选择适当的鞋
老年人好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。
5、使用辅助设施
可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
6、辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
总结：对于骨关节炎带给患者们的伤害，小编在这里就不多说了，我们作为患者，一定要在日常生活中做好预防工作，尤其是在饮食方面，一定要配合药物治疗，只要小编的这些要点大家都能运用到生活中去，就一定能够远离骨关节炎，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
