20131130家政女皇:何亮讲干豆角烧肉的做法

民福康养生 > 养生节目 > 家政女皇

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2014-09-02 12:58

  生活中有很多菜都是我们发明创造出来的,比如说干豆角烧肉,说过干豆角烧肉的人应该都知道味道很鲜,而且口感很好。而且还有一定的营养价值,下面让何亮专家来讲讲干豆角烧肉是怎么做出来的呢。

  该视频主要文字介绍:

  注意:本频道文章版权归河北卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  我们可以买一些比较新鲜的豆角干、熏肉和干辣椒,来做这道干豆角烧肉。

  食材

  豆角干、烟熏肉、泡干辣椒、辣椒段、蒜片、姜片、盐、糖、料酒、酱油。

  肉炒干豆角做法

  1.豆角干提前两小时吸水泡软后,拧干待用。

  2.把熏肉放进锅里煮几分钟,把熏肉表面的污垢给处理干净,然后捞出来切成片。

  3.锅中烧热后下油,放入辣椒段、蒜片、姜片煸香后,放入切好的烟熏肉拌匀。

  4.煸香出油烟熏肉后,加入泡干辣椒和豆角干,分别加入适量的料酒和酱油、盐搅拌后加入适量的水盖上锅盖大火烧开转小火焖煮20分钟。

  5.开盖后加入少许的白糖后即可出锅。

  干豆角红烧肉

  1.准备好干豆角、五花肉还有一些生姜、五香八角、酱油、料酒等材料,然后就可以开始做干豆角烧肉了。

  2.起锅,烧热,放入五花肉块,小火煸至表面焦黄,有油脂流出。注意翻面,每个表面都要煸到。

  3.煸至出油后,放入八角和姜片,转中火,煸出香味。

  4-6.依次放入生抽少许调味,冰糖和老抽适量上色,翻炒均匀。

  7.倒入少许料酒,去腥增香。

  8.继续翻炒,至五花肉块上色均匀,颜色红亮。

  9-12.放入泡发好的干豆角,一次性加入足量开水,大火烧开后,转至砂锅,炖煮1小时,至肉块酥烂、汤汁浓稠,即可。

  本期嘉宾介绍

  何亮

  北京市东城区职业教育中心学校烹饪专业主任兼专业课教师。

  1987年至今,在23年的教师生涯中,他兢兢业业的工作,始终以为国家培养更多的高素质人才作为的奋斗目标。

点击查看更多:何亮 家政女皇 干豆角 

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载