四物汤的做法 美容养颜保护皮肤

　　很多人都明白中药养颜的功效，中药有很多养生的作用，大部分人会用中药配置给自己用来保健调节身体的。那么今天小编就为大家推荐一款四物汤，它能起到美容美颜的功效，简单又实惠，一起来看下到底怎么做的?

　　四物汤的做法

　　原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。

　　制作方法

　　1、首先将中药放在器皿中用水浸泡一下，去除里面的渣质，在这里小编要提醒大家，冲洗的时间不需要太长，为的是防止中药中的营养成分的流失。

　　2、倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制。

　　3、大约煎熬40分钟的时候，转小火继续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药成功。

　　4、将锅中加入点水，开始第二遍的熬制，这时候需要开中火熬制阿布那个小时即可。

　　5、将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝。

　　6、药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒。

　　当归的功效

　　补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

　　当归的作用

　　1、当归具有良好的抗缺氧作用。

　　2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

　　3、当归护肤美容作用。

　　4、当归补血活血作用。

　　5、当归抑菌、抗动脉硬化作用。

　　总结：上面就是小编介绍的四物汤的做法了，当然在烹煮的过程中，=还可以加入一些对女性身体有利的大枣、枸杞，这样能够使得四物汤的口感更好。四物汤有四种对人体有用的中药，不仅可美容养颜，还能起到活血化瘀的功效，将它的营养价值都利用起来，一起试试它的效果吧。