黑点癣的食疗方 4个食疗方有效防治黑点癣

  黑点癣是头癣的症状之一,它严重威胁着人们的身心健康。那么,有关黑点癣的一些常见的食疗的方法你知道哪些呢?接下来,小编将给大家简单介绍一些有关黑点癣的食疗的方法,希望能给大家带来帮助。

  黑点癣的食疗方

  红烧带鱼段

  制作方法

  1.我们先把带鱼刮洗干净,然后将其剁成段。

  2.大葱洗净切段;姜洗净切片;

  3.淀粉加水调成芡汁备用;锅加油坐旺火烧热,下鱼块炸至金黄色出锅;

  4.油热以后将鱼入锅,略加料酒和高汤调味;

  5.盖锅烧开,移策火煮10分钟;

  6.捞出鱼块并盛盘;8.原锅加调好的淀粉搅匀,淋明油后浇在鱼上即成。

  营养解析

  带鱼:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

  带鱼富含丰富的镁元素,对人体的心血管系统有很好的调理作用。

  有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

  香荔牛肉煲

  制作方法

  1.将牛肉洗净切片,加味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉、酒5克拌匀,腌2小时;

  2.将葱去干皮洗净切段,姜去皮洗净切片,蒜去干皮洗净切片;

  3.芋头去皮洗净切片;

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