心理疲劳 你知道什么是心理疲劳吗(2)

  4.闪光融合频率

  当被试观察一个闪烁频率较低的闪烁光源时,他看到的光源是闪烁的。闪烁光源融合成一个连续光源的低频率称为闪光融合频率。研究表明,在精神高度集中、视力紧张以及枯燥无味、重复单调的工作前后,闪光融合频率可有不同程度减少(0.5~6赫兹);而在体力劳动或在精神不太紧张的工作前后,闪光融合频率变化很小。

  5.反应时测定

  被试对光、声音等刺激信号作出反应的时间称为反应时。反应时有两类,一是简单反应时,一是选择反应时。随着疲劳的积累,无论简单反应时还是选择反应时,均出现明显的增长。

  6.皮肤敏感距离法

  也称两点阈法。即在皮肤上两邻近点施加触觉刺激,当两点间的距离较大时,被试感到受到两个刺激,但在两点间距高校小时,被试不能区分开这两个刺激而把它们知觉为一个刺激。我们把能引起两点感觉的两刺激之间的小距离称为敏感距离(或阈值距离)。研究表明,随着疲劳的增加,皮肤的敏感度下降,敏感距离相应增加。

  7.膝跳反射阈限法

  当用锤子叩击四头肌时,膝部会出现反跳现象,这在生理学上称为膝跳反射。随着疲劳的增加,引起膝跳反射所需的叩击力且随之增加。一般以能引起膝跳反射的小叩击力量(以锤子的下落角表示)来表示膝跳反射的敏感性(或称阈值)。例如,如果锤长15厘米、重150克,则轻度疲劳时阈值增加5°~10°,重度疲劳时阈值增加15°~30°。

  心理疲劳的危害

  近年不断见诸报端的英年早逝现象,其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳,无异于对生命的透支。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的"隐形杀手"。

心理疲劳 心理疲劳的表现 疲劳 
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