如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射;磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
2、低脂饮食
红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
3、补充高蛋白饮食
有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症。因此，红斑狼疮患者必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
4、低糖饮食
由于红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
预防老人红斑狼疮的方法
老年人是生活中的一个弱势群体，身体各方面既能由于岁数的问题都有很多的下降，要是在患有疾病，那对老人的伤害是很严重的，红斑狼疮是生活中重大疾病的一种，那么预防老人红斑狼疮的方法有哪些呢?
1、定期复查
红斑狼疮目前还不能完全根治，疾病情况和药物毒副作用仍有动态变化，只能通过有效地控制让它处于稳定期，因此定期检查是护理中非常重要的一项内容，建议每隔四个月左右检查一次，以便及时了解病情。
2、按时吃药
红斑狼疮的治疗是一个长期过程，患者要遵照医生的嘱咐，按时吃药，忘记服药或者不按规定量吃药，药物在体内无法维持一定浓度，不利于稳定病情。这也是红斑狼疮的护理要点之一。
3、多休息
患者病情稳定不能过度劳累，要注意休息，劳逸结合。红斑狼疮是自身免系统疫病，病情的活动和稳定取决于体内免疫系统是否平衡。疲劳会使患者的免疫功能发生紊乱，不利于维持免疫系统的平衡。
结语：看完这篇文章之后，大家是不是对老年人红斑狼疮不再心生恐惧，老年人红斑狼疮只是一种很普通的疾病，所以大家千万不要有心理负担，只要通过科学合理的治疗，就能很快的让身体恢复健康，这才是小编写这篇文章的意义所在。
