中医减肥 六款中药减肥茶配方(3)

  服用中药时须注意5大问题

  古代早就认识到服用某些药物时,不可吃某些食物,如果吃了禁忌的食物,治疗效果就不理想甚至起相反作用。

  为了更好的效果,在喝药期间,有油腻、辛辣的食物就好不要吃了。

  另外,在服用中药时,好不要喝饮料,因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。

  服用中药,不仅要注意药物的质量、安全等关键问题,服用时间、服用温度及服用禁忌等同样不能忽视。

  服药时间

  如果是肚子一下部位病痛的话,那就好是在吃饭之前服用,如果是腹部以上的话,那么好是在吃饭后服用,是关节部位的话好是在睡觉之前服用。

  服药温度

  一般汤药宜温服;止吐药或清热、解毒药,以及真寒假热证所用的热药,应冷服;滋补药应冷服;夏季或干燥气候所用热性药,也应冷服;解表发汗药、急症用药与真热假寒证所用寒药等,皆应热服。

  服药忌口

  中药忌口有许多讲究,一般不宜多食豆类、肉类、生冷及其他油煎等不易消化的食物;不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低药效;

  服用中药期间,咖啡、可乐、雪碧等饮料不宜,应以白开水为主;忌食辣椒,特别是热性病症,服用清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒。

  小儿服用中药丸时应该注意:小儿发育不健全,一般吞咽功能较差。服用丸药时,家长应该把丸药揉碎,用温开水在小勺中烊化成汤液给小儿喂服。

  对于大一点的儿童,可将丸药揉成小颗粒,裹上一点白糖再用温开水送服,或者装入糯米纸或胶囊内,以减少丸药的异味。

  服用中药后还需注意一些问题,如服用解表药后,必须立即卧床休息,同时应适当提高室温或添加衣服,用热水袋保温以助出汗。只有这样才能达到较好的治疗效果。

  总结:想减肥的朋友不妨试试上面小编给大家介绍的这些减肥茶,自己在家里面就可以制作,很简单也很健康。如果有便秘、脸上有色斑的朋友也是可以用这些中药茶来缓解便秘的症状。

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