女孩子都希望自己能瘦一点,所以很多人为了减肥都试过很多不同种类的方法,可是这些方法都没有太大的作用,有些反而会把自己的身体给搞坏了。今天小编就来给大家介绍六种中药减肥茶的配方,想要瘦的健康的话,那就和小编来看看这篇文章吧。
中医减肥 六款中药减肥茶配方
中药减肥有一个好处就是不仅能安全减肥,还可以美白皮肤,对身体也是很有好处的,对于身体里面的毒素也是有很好的排毒作用。
节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
材料
乌龙茶
做法
简单地用开水冲。
功效
助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
浮肿者喝薏仁茶
脸上有浮肿的原因有很多,如果只是单纯的水肿,那就推荐饮用薏仁茶。
材料
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法
热水煮开,就可以饮用了。
功效
清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
材料
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法
用开水冲泡。
功效
清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。