宝宝能吃甲鱼吗 有哪些值得注意的
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 养生百科 > 功效与作用
我们对于甲鱼的营养是比较熟悉的,因为在生活中经常食用到。但是对于它的一些营养和禁忌人群,你了解多少呢?有很多时候我们对于一种食物只停留于它的味道如何,而不知道基础的东西。那你知道宝宝能吃甲鱼吗?我们一起去下文了解一下吧。
宝宝能吃甲鱼吗
甲鱼性味甘平,归肝经,滋阴凉血、补益调中,对于一些久病体虚,或者患有慢性病的人有大补的作用。如果宝宝有发育迟缓,站立、行走不稳,毛发稀疏,面色无华等情况,可以少量进食甲鱼,进行食疗。但是一定要非常慎重,要根据宝宝的情况喂食,并认真观察宝宝食用后的反应再考虑是否继续喂食。因为吃甲鱼如果摄入过量,往往会“滋腻厚脾”,也就是反而妨碍了脾胃的正常运化功能。此外,甲鱼也有一定的凉性,如果宝宝本就脾胃虚寒,那就不宜服食了。
综上所述,宝宝在吃甲鱼这件事上要慎重,因为孩子身体发育还不健全,而且甲鱼中含有一些大物质,宝宝不容易消化,所以宝爸和宝妈们可以考虑一下别的食物来代替,那样更加安全。
出生至六个月母乳好
母乳永远是婴儿佳的食品。在这期间,母亲无须再为宝宝添加辅助食品,纯母乳喂养就可满足他们的生长发育需要。
关键:乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。一旦遇上某些特殊情况,比如母亲患有急性传染病等,好不要用母乳喂养,转用婴儿配方奶粉。此外,母乳喂养期间,母亲不可节食减肥。
好处:母乳的摄入可以提高宝宝身体的免疫里,对于一些感染能够起到预防的作用,同时还可以让宝宝建立属于自己的免疫系统呢,这样既卫生又营养,关键非常安全。
六个月后母乳同时引入辅食
宝宝在4-6个月之后,消化酶开始成熟,可以逐步添加菜泥,果泥,富含铁、锌和维生素的婴儿营养米粉等辅助食品。然而,母乳依然不可替代。
关键:4个月至1岁的宝宝,每天需要大约10毫克的铁,需要从固体食物中获取。另外,从4个月开始,母乳里的DHA含量急剧减少,在这个时期也应及时补充DHA。
好处:铁的摄入,可以帮助输送氧气到身体组织及防止贫血,是宝宝健康成长不可缺少的元素。而DHA是宝宝大脑中枢神经和视网膜发育必不可少的物质。
八个月后开始吃粗食
当宝宝到了六个月至八个月之间的时候,他可能会长出第一颗牙齿,这个时候宝宝的食物可以往粗粮开始靠近了。在他们九个月之后,就能够让他自己来学着吃东西了哦。
关键:给这个阶段的宝宝吃小小丁块状的食物,如鸡肉、牛肉或猪肉丁。
好处:宝宝已经长牙了,咀嚼是一个必须学习的技巧。当他学习适应自己进食甚至选择食物时,也是在学习如何使用双手。
结语:通过小编上文对于甲鱼的一些介绍,我们知道宝宝好不要食用甲鱼,因为宝宝太小了,不适合食用哦。不过我们可以从上面的饮食建议中作出一些选择。
养生加油站 |