香蕉皮煮水 香蕉皮的营养价值有哪些

　　香蕉皮，大家都知道吧，香蕉皮的其实是很好的一味中药，但是大家知道香蕉皮煮水吗?你知道香蕉皮煮水有什么好处吗?香蕉皮有什么营养价值呢?想了解的话那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。

　　香蕉皮煮水

　　香蕉是对人很有好处的，吃香蕉能改善便秘，而且吃香蕉还能减肥，所以说，吃香蕉是很好的。

　　从营养角度上来讲，香蕉含有丰富的营养物质及维生素，对增加个人抵抗力有很好的效果。那说起香蕉皮呢?相信大家都不相信，香蕉皮煮水对人体一样有很好的作用。

　　香蕉皮煮水可以喝吗?这是不少朋友质疑的问题。香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及口腔溃疡的朋友。

　　将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。

　　把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清利头目。

　　台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

　　此外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的症状。

　　香蕉皮煮水并没有大家想象的那样难喝，相反对人体却有很大的益处。营养专家指出，香蕉皮煮水可以喝，其实平常的时候我们还可以用香加皮来擦皮鞋、皮衣、皮沙发，这对皮质产品有一定的保养作用，而且用香蕉皮擦后，感觉皮质会很亮。

　　营养价值

　　一　面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

　　二　香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。

　　三　将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

　　四　香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

　　五　香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

　　六　香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

　　七　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道和香蕉皮煮水有什么好处了吧。香蕉皮的营养价值很高，可以治疗便秘，还能减肥。是不是很呢?赶快来试一下吧。