牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶能防治结石吗

　　牛蒡茶的减肥功效得到很多人的追捧，原因在于它既能起到瘦身的功效，又不伤害身体。它的功效与作用不单单只有减肥，它还有其他的作用呢，那你知道牛蒡茶能防治结石吗?通过下文，一起去了解一下吧。

　　牛蒡茶的功效与作用

　　牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集;将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中，因此，我们就能很容易获得食物纤维。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。

　　每天喝些牛蒡茶，能够起到清肠排毒的作用，而且还有很不错的减肥作用哦，而这个动作是非常简单的，很轻松的就能解决瘦身的烦恼。同时它还可以用作食材，可以使用多种方法来烹饪，味道也是不错的。

　　牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

　　牛蒡茶含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

　　牛蒡茶能防治结石吗

　　牛蒡茶可以对胆固醇的肝肠循环加以阻断，从而对胆汁酸进行吸收，它能够增加胆盐以及胆固醇的外排，从而降低人体对于脂肪的吸入作用，所以可以经常饮用牛蒡茶，它不但可以降脂减肥，还可以用来防治结石呢。而且牛蒡根里还含有牛蒡甙，它可以扩张血管，起到降血压的作用。

　　食用方法

　　冲泡饮用

　　牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理。

　　具体做法

　　热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

　　用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。

　　冷饮：每次做的时候，只需要一次取10-15片牛蒡，然后将适量的水添加进去，大概500毫升的样子，接着将适量的白糖或者蜂蜜添加进去进行调和，然后开火进行煮沸，好了之后将它倒进杯子里，等到冷却了之后将它放到冰箱里进行冷冻，随时饮用。

　　结语：看完这篇文章，我们对于牛蒡茶的功效与作用又有了更多的了解，经常饮用对身体有好处，特别是对于糖尿病人来说，它既能控制血糖，又能起到消渴的作用。