目前人们面临着一个非常严重的问题，就是脱发。由于生活节奏的不断加快，很多人饮食和起居都变得毫无规律，影响了身体的健康，而脱发只是一个预警。那么头发少怎么办?不用担心，下面小编将会告诉你如何解决头发少的问题。
头发的“胶原蛋白”减少
因为头发中的主要成分是角蛋白，所以头发如果出现干枯的现象，有很大的可能是因为头发中缺少胶原蛋白。而头发中的胶原蛋白占了头发的总重量的85%至90%左右，另外，头发中还含有脂类、色素、水分以及多种微量元素。
在这些成分中，重要的显然是角蛋白。角蛋白主要是由19种氨基酸构成，这19种氨基酸根据不同的排列方式组成多肽链，头发健康时，它们的伸缩性能良好，使发丝可以拉长到原有长度的2倍左右，更能拧着劲锁住头发内部的营养成分。
头发受到损伤的时候，秀发内部的营养成分就会开始流失，这样会直接导致头发内部的空洞。如果没有了营养，头发自然不可能还拥有平滑的表面，不可能还拥有顺滑的质感。正如一块豆腐，有空洞的蜂巢豆腐永远无法光滑平整，只有内部饱满的水豆腐才能有光滑的切面!
给头发补充营养
怎么才能做到给头发补充营养呢?其实也就是说如何让头发能够充分的吸收营养，这才是问题的关键。
含有丰富角蛋白的头发才能更好地显现光泽度，但到底如何才能填补发丝内部的空洞?头发本身是老废角质，长出来以后就已经失去了自我修复的能力，就像一颗大树，长得越高，树顶部分的吸收力就越弱，树叶就开始枯萎泛黄，头发也是一样。
好在头发有很强的吸收力，遇到与自己成分一致的营养成分就会胃口大开，因此，护发这件事很大程度上要靠摸准头发的“芯”性，为它及时补充营养，这是护发的首要条件。
护发方法
1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。
2.尽量不要天天都洗头，如果非洗不可，可以一天用清水洗，一天用洗发乳液来洗，而且一定要注意洗发的时候，水温不能太高或者太低。
3.坚持使用护发素，每周至少使用一次护发膜(去理发店做发膜太贵的话，可以每次洗澡时,，把头发洗净，涂适量发膜于头发上，然后将浴帽包裹头发，洗完澡之后将头发冲洗干净即可)。
4.小麦类的啤酒可以当护发素用，但是一定要清洗干净，还有，尽量少的碰到头皮。如果是寸头，不建议使用。
