在我们日常生活中，很多突发性疾病是很可怕的，因为它没有预兆性，随时都会发生，尤其在老年人身上，如果老人的家属不在身旁，后果是不堪设想的。我国有很多老年中风的事例，在生活中要注意什么呢，下面让武剑专家来给我们讲讲脑中风的原因吧。
该视频主要文字介绍：
我们都知道在老年人中中风是很常见的，老人和老人的家属在生活中一定要对多留心，其实中风发病前也是有迹可循的，那么中风的症兆是什么呢?怎样预防呢?
1、哈欠连绵
当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
2、流涎
流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
3、一过黑蒙
也就是说很多老人时常觉得眼前蒙黑一片，像是短暂性失明一样，但是过一会儿就正常了，而且会感到呕吐、头晕等症状。
4、视物模糊
即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。
5、剃刀落地
是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
6、偏侧麻瘫
即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
7、一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水
一般出现这种情况的时候，就是人们的大脑里的血液循环不畅，使脑部的神经受阻。
8、突然感到眩晕，摇晃不稳
这是由于小脑供血不足，影响其平衡功能。上述预兆可以是暂时性的，过些时候就消失，也可能反复发作，或逐渐加重。
9、突然出现说话困难，或听不懂别人的话
这是由于大脑皮层供血不足，影响了语言中枢，导致说话等功能受到影响。
10、短暂的意识不清或嗜睡
这是由于大脑缺氧所导致，使得神经及器官暂时麻痹。
11、出现难以忍受的头痛
头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐。这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这可能是脑出血的讯号，应特别注意。
12、嘴歪或是伸舌歪斜
让病人笑一下或是吐一下舌头，观察病人的嘴巴和舌头，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因为有些中风患者都会有嘴歪或是伸舌歪斜的症状。
13、口齿不清或失语
让病人说一句简单的话，看是否连贯，若出现口齿不清或失语等情况就要引起注意。还可以让病人喝口水，观察是否有呛水出现，因为通常情况下，部分中风的患者会出现吞咽反射障碍。
14、单侧肢体乏力
可以让患者举起双手，若出现不明原因的单侧肢体乏力、麻木等状况，就要引起警觉。即使是短暂脑缺血发作(又名TIA)，患者出现单侧肢体乏力、麻木，24小时内又恢复知觉，也要引起重视，因为这也是中风的一种症兆。
一旦发现患者有上述症状中的任何一项，家属都要警惕脑中风的危险，应立即送往医院及时治疗，防止病情进一步恶化。专家提醒广大老年人，尤其是患有高血压、心脏病等人群，平时要注意及时添衣保暖;寒冷时不宜早起锻炼身体，不宜吹寒风。
中风保健对策
1、每年至少体检一次
对于高危、高发工作岗位(久思、久坐不动、老师、研究人员等)或年龄在35岁以上的人士，定期全面体检有利于发现因年龄和工作原因，造成的心脑血管的病变;
2、改变坏脾气，放松紧张的情绪
临床表明，脾气暴躁、性格倔强的患者较多，是因肝火被扰动，气血上逆，心脑血管病的发病率危险增加;
3、饮食有节，摒弃恶习
要戒烟、戒酒，拒绝暴饮暴食;而由于因工作、生活造成的精神紧张、压力过大，要学会劳逸结合，自我调节情志;
4、预防中风的关键在饮食上，避免嗜酒肥甘，控制体重
要多锻炼，防止营养过剩，控制血压，减少血凝和血栓形成;
5、有病要治，不要乱治
中医治病讲究个体的差异性，有病要积极去治疗，找一个好的大夫多联系、多沟通，建立自己的病历档案，有利于疾病的治疗和病情的稳定;
6、对降压药或外购药品的药物服用，一定要在医生的指导下进行
只要能从自己的饮食、生活中做起，坚持锻炼，心绪平和，你就会有一个健康的身体。
本期嘉宾介绍
武剑
毕业于同济医科大学，毕业后在首都医科大学宣武医院神经内科完成5年住院医师培训，5年神经内科主治医师专科训练。1994年开始进行颅内外动脉粥样硬化的评价和治疗的研究，1995年开展超选择性动脉溶栓治疗急性缺血性脑血管病，1998年开展颈动脉支架治疗缺血性脑血管病，2000年留学美国，系统学习神经系统疾病的基础与临床研究，2007年回国晋升为宣武医院神经内科主任医师。本人目前为国家重点学科首都医科大学宣武医院神经内科副主任，卫生部脑卒中筛查基地办公室副主任。
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