提醒：前面我们提到准妈妈不宜化浓妆，偶尔化化淡妆倒也无妨，因各种化妆品，如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等，母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内，危害很大。
另外，有些鱼体内含汞量高，我们称之为“水银鱼”，如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等，应少吃。
强调几点注意事项
如果准爸爸从事上面提到的某一种工作，为了在生育时尽量降低对精子的损伤，准爸爸同样也要注意这些问题，尽量将工作时间降至短，只要空闲就要远离这些影响怀孕的工作环境。
如果实在没法离开工作岗位，也要想办法做好防护工作，比如，如果准妈妈是一名理发师，记得在洗发、烫发和染发的时候戴手套操作。同时要注意保持通风，尤其在喷发胶的时候，好是准备一个风扇，将气雾吹走。
如果别人的工作环境中有危害性物质，而准妈妈(或准爸爸)和他的工作场所有接触，那么准妈妈(或准爸爸)也有可能受到影响。比如，如果准妈妈在一家出版社做校对工作，而办公室邻近冲洗照片的暗室。那么准妈妈和里面工作的技师一样有接触有害物质的机会，甚至比他们还要多。因为技师可能在暗室里待的时间很少，而校对者要一直坐在那里。因此，准妈妈除了注意自己的工作环境外，还要注意邻近的工作环境。
要做好全面的防辐射工作
防辐射是女性从备孕开始就特别关的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实，准妈妈无需过于担心，只需注意下面一些辐射源，尽量少接触就没什么问题了。
电脑，常接触的辐射源
很多准妈妈都知道孕前和孕期要少接触电脑，那么怎样才算少接触呢？
首先从数量来说，如果准妈妈工作环境中电脑数量不多的话，应该没有什么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说，办公室内经常会有几十台，甚至上百台电脑。辐射量过大的结果，可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。准妈妈好先离开工作岗位。
其次从接触时间来说，准妈妈每天使用电脑的时间不宜超过4小时。孕期的前3个月，也就是胎儿器官形成期，暂时不要使用电脑。
后从接触的距离来说，电脑辐射有两种，一种是电脑屏幕的X光辐射，给电脑安装一个纤维玻璃的保护屏，或者与电脑和键盘保持30厘米以上的距离，就可以防止这种辐射。还有种电脑辐射来自于电脑背面的电线圈。所以准妈妈要尽量避免坐在电脑背后工作，可将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。
