西柚龙井蜜茶 龙井茶的调和喝法

　　龙井茶不但可以用来消暑解暑，还能够起到利尿和减肥的作用，它的食用方法有很多，那你知道西柚龙井蜜茶吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下具体的操作步骤吧。

　　西柚龙井蜜茶

　　用料

　　主料

　　西柚120g，蜂蜜30ml。

　　辅料

　　龙井茶5g。

　　步骤

　　1.取半个西柚的果肉。

　　2.取步骤1中的西柚果肉的2/3，然后和少许的矿泉水搅打成西柚汁，放置待用。

　　3.剩下的果肉是用作后的点缀之用。

　　4.龙井茶倒入任何耐热容器中，加入800ml的开水。

　　5.后盖上盖子将茶泡开，凉后放入冰箱冷藏备用。

　　6.取400ml冰镇好的龙井茶。

　　7.加入30ml的蜂蜜，30ml的西柚汁调匀。

　　8.将上面调制完成的西柚龙井蜜茶倒进一个容器当中，然后将适量的西柚果肉倒进去。

　　9.完成了，慢慢享用吧。

　　小贴士

　　1.龙井茶可以用其他绿茶代替。

　　2.此品当中的添加比例要根据个人的喜好状况来决定，如果是喜欢甜的人，可以向里面添加些蜂蜜，喜欢苦些的就不要放太多的开水，泡浓点的茶。

　　龙井茶的功效与作用

　　由于龙井茶能够起到活血散瘀的作用，所以它能够有效的预防动脉硬化的发生。中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　结语：看完这款西柚龙井蜜茶的介绍，大家觉得步骤难吗?你一定也觉得很简单，有空不妨来上一杯，享受一下闲暇时光吧。