酸枣仁夏枯草瘦肉汤 安神养心的汤品

　　在日常生活中，我们可以食用夏枯草来预防麻疹，还可以用它来治疗羊癫疯。它的作用是非常广泛的，因为它本身就是一味草药。它的食用方法有很多，那你知道酸枣仁夏枯草瘦肉汤吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧。

　　酸枣仁夏枯草瘦肉汤

　　用料

　　主料

　　猪肉(瘦)250克。

　　辅料

　　夏枯草30克，酸枣仁30克。

　　花生仁(生)30克，枣(干)30克。

　　步骤

　　1. 将夏枯草去杂质，洗净;

　　2. 将材料中的酸枣仁和红枣以及花生仁全部用清水清洗干净，然后放置待用。

　　3. 猪瘦肉洗净，切块;

　　4. 把全部用料一齐放入锅内。

　　5. 向锅中添加适量的清水，然后开大火将它煮沸之后，再转成小火煮上3个小时，然后添加适当的调料调味就好啦。

　　本品功效

　　清热除烦、养心安神;

　　健康提示

　　高血压病、冠心病属心阴虚、肝阳亢盛者，症见心悸失眠、胸中烦热、烦躁不安、头痛、眩晕、目赤眼花、舌红、脉弦数;肝肾阴虚之高血压病不宜饮用本汤。

　　食物相克

　　花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

　　夏枯草的功效与作用

　　夏枯草能够治疗赤白带下的症状，我们只需要采摘夏枯草的花，但是一定要选择刚开不久就采摘，那个时候的效果好，然后将它阴干，研成末状，每次服用十克。

　　结语：通过小编上文对于酸枣仁夏枯草瘦肉汤的介绍，我们能够清楚的了解到它的制作的步骤，而且经常食用夏枯草还能够起到治疗赤白带下呢，适合的朋友赶紧试试吧。