孕妇能吃雪蛤吗 有哪些值得注意的

　　雪蛤的营养是非常丰富的，它的作用也是比较广泛的，它不但可以美容养颜，还可以抗疲劳，延缓衰老呢，对于女性朋友来说是非常好的食物。那你知道孕妇能吃雪蛤吗?有哪些需要注意的呢?一起来了解一下吧。

　　孕妇能吃雪蛤吗

　　雪蛤和海鲜一样含有一些过敏原，如果我们的孕妇食用，很可能会引起过敏，而且雪蛤这种东西是凉性食物，对于我们胎儿的健康成长有一定的影响，孕妇食用太多会容易导致流产。

　　雪蛤的性质平，有些偏凉，因为它和海鲜相似，因为对于腹中的胎儿来说是非常不利的，而且如果孕妇食用不小心的话，很容易会引起流产等不必要的后果，因此尽量不要食用哦。

　　雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。具有降血脂、抗疲劳、增强机体免疫力、提高机体耐力、镇静、抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力和增强性功能的作用。其作为日常的滋补食品是再好不过的选择，但是孕妇切记要营养均衡，因为雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点雪蛤，多吃蔬菜水果。雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生，及少量有益人体的雌二醇、天然激素睾酮、孕酮等，具有补肾益精、壮阳健体、润肺养阴、的独特功效，是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品，又是历史悠久的名贵药材。

　　孕期妇女确实需要滋补身体，但是一定要以科学的进补为标准，雪蛤所含的许多营养都是对人们有益处的，作为日常的滋补食品是再好不过的选择，但是孕妈咪切记要营养均衡，因为雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点雪蛤，多吃蔬菜水果，保证日常饮食规律才是滋补王道。

　　综上所述，孕妇好不要食用雪蛤，如果想吃，偶尔吃一点点就好了，算解解馋，换换味道哦，如果要补充营养可以选择其他的水果或者肉类来补益身体。等到生产之后，就可以用雪蛤来调理身体了哦。

　　雪蛤的营养价值

　　雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。

　　林蛙油又被称为雪蛤油，在古代就有相应的记载。它从明朝开始就被人们归类为四大山珍之一，值得一提的是，在清代的时候它的地位更高，已经是作为贡品了。其中它含有四种激素和九种维生素，以及十三种微量元素，此外它还含有人体所需的十八种氨基酸，以及多种生物活性因子。

　　雪蛤的功效

　　1、降血脂、抗疲劳;

　　2、增强机体免疫力;

　　3、提高机体耐力、增强性功能;

　　4、镇静、抗焦虑;

　　5、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力;

　　结语：看完这篇文章，我们可以了解到孕妇好不要食用雪蛤，因为它里面含有雌性激素，可能对胎儿造成影响。其实雪蛤对于产后的调理能够起到非常重要的作用，所以孕妈妈可以在生完宝宝之后食用哦。