5、熬夜
熬夜也是高血压的原因之一。有些人因工作需要不得不熬夜，有些人习惯了晚睡，还有些人夜生活很丰富，舍不得睡。智能手机普及以来，不少人拨拉着手机玩个不停，从当下火的微信朋友圈可以看到，很多朋友凌晨一两点了还在活跃。另外，熬夜、睡眠不好，会导致交感神经兴奋，血管收缩，造成血压升高，而高血压反过来又会增加睡眠难度。
6、压力
压力大、精神紧张是高血压的重要成因之一。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。
7、不良习惯
不良习惯，如嗜好烟酒。烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，终导致高血压。
高血压其实有很多种，而这些种类高血压的症状也各不相同。大多数人都知道高血压是很危险的，血压一旦升高甚至可能危及生命。对于人们而言，尽早发现自己是否患上高血压，对于日常保健治疗都大有好处。那么就让我们一起来了解下高血压的症状吧。
头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
眩晕
女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
失眠
多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
肢体麻木
常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
通过对高血压的症状的介绍，我们要联合实际对高血压病情加以控制，高血压患者不能过于劳累，不能激动，甚至在饮食方面也注意蛋白脂肪的摄入，这都是值得我们注意的原则，希望高血压患者可以通过自身的努力将血压控制在合理范围内。
高血压是需要尽早治疗的疾病，所以我们必须了解了这些常见的高血压症状，以免我们忽视高血压的可能性。这也是一种提醒，如果我们发现了这些高血压常见症状，好及早就医，以确定自身是否得上了高血压。
结语：现代社会的高强度生活节奏，以及其所带来高压力，使得人们的健康普遍受到威胁。许多疾病不再是某种人群的特例，而是变成了一种常见疾病。所以在生活中我们必须去了解各种疾病，因为只有多了解各种常见疾病的相关知识，才能更好把握自身的身体状况，维护自身的健康。
