头发少怎么办 7个方法改善头发稀少(2)

  高油、高盐以及高糖的饮食易造成人们的肥胖,也会导致人体新陈代谢缓慢,进而秃顶。要避免后天性的秃顶,饮食宜以清淡为主。

  方法六:毛发整形,毛发移植

  显微植发

  植在前额区或较小的疤痕区,以及曾经植发过的区域;所取的是较为均匀、散在的头发,显微植发就适合这种需求。

  迷你植发

  方法是以特制多层刀片,一次切下许多片带毛发、毛囊之头皮,再逐片切成小片头皮,每片头皮中含三至四根毛发。由于切成的小片很容易于植发后存活,适合在稀疏的毛发间以此方式植发,以增加头发密度。

  巨束植发

  以特制口径约三至五毫米的钢管,直接在后枕区及两太阳穴多发区,摄取毛皮。一般来说,每一束毛皮和含有二十根左右或更多根的头发及毛囊。在秃发区以前同样方式打洞以后,将每束毛皮植入洞内即可。

  这种方法的好处是比较省时,由于切取技术的改良,毛束伤害、损失减少到少。移植的成功率通常也接近百分之百。此外在取毛发处,因为是以钢管摄取毛发,不会产生扩张的线条状疤痕,而于取毛皮后立刻以缝线绕行缝合这些小洞,将来所遗留下的疤痕将微乎其微。

  影响头发生长的因素

  坏习惯1:紧扎马尾

  生活中,如果长时间扎比较紧马尾辫,头皮可能因此受到牵扯而发生后移,而过大的牵引力同时还会导致发根松脱,头发脱落,长期如此发际线的位置一会发生改变。

  坏习惯2:不换头路

  头皮比脸部肌肤更需要呵护,头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤,头皮更薄更敏感。如果你常时间以一种发型出现,例如中分,那你中间的头路会越来越宽,发量也会越发稀少。

  毛囊环境也会影响发际线的位置

  坏习惯1:经常使用发胶等

  不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期,头皮细胞代谢周期仅为14-21天,这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积;若不注重清洁再加上环境污染严重,空气质量恶劣,使头皮毛孔堵塞机会增高。

  坏习惯2:干燥的季节不注意护理

  冬季、秋季较干燥,皮脂腺分泌减少,这些季节是十分容易引起毛发干枯的,如果不注意护理头发,例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿,头发变很容易脱发。

  坏习惯3:身体不适也会引起掉发

  专家表示,脱发是自然生理现象,每天掉发只要不超过100根就是正常的。而不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。这些影响来自于人身体的自我调节,压力、情绪异常,睡眠、营养不足或者生病,都会导致头发缺少营养,从而引起掉发。

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