按摩养生 足部按摩能缓解胃肠疾病(3)

  按摩足底治疗乳腺增生

  足底部反射区

  足底部反射区与头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺相关。

  可用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等对此区域进行按摩。

  足内侧反射区

  足内侧反射区与颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫相关,可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等手法进行按摩。

  足外侧反射区

  足外侧反射区与肩胛骨、生殖腺相关,可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等按摩此处。

  足背部反射区

  足背部反射区与上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相关,可用拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等进行按摩,以达到辅助治疗的目的。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道足部按摩有哪些好处了吧。如果大家是有胃肠道疾病的话,不妨来试试这种方法,长期坚持下去的话,一定会有效果的。还在等上面呢?赶快来试试吧。

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