·优生优育要避开4个时段·15个绝招提高你怀孕率·怀孕前倍受关注的24个问题
7.为什么测了体温(BBT)在排卵时有同房,但还是失败?
基础体温是非常的助孕工具,但同时也是非常容易误导人的。通常在排卵后的两天里,基础体温都会有些升高,并且可以监测到。但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。换句话说,体温升高意味着你的易孕期结束了。基础体温能帮助我们判断某天是否有排卵,但只有在真正的排卵后才能看到结果。
女性怀孕后的7大心理养生禁忌
孕妇只有良好的心理状态才有利于胎儿的健康成长,为此孕妇要积极调理好自己的心理,忌不良心理的出现,尽可能使自己处于佳状态。孕妇在心理上要注意以下禁忌。
(1)忌烦躁心理
怀孕初期,多数孕妇会有程度不同的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食等,同时还会有气闷、腹胀、腰痛等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间,这往往会弄得孕妇心情不好、烦闷不堪。孕妇应正确认识妊娠反应,保持心情舒畅、情绪稳定,保持心理平衡。平日多想一些愉快的事,多看一些轻松、幽默的书籍,多看一些喜剧片和动画片,这样会缓解一下心理上的烦乱情绪,从精神上的放松,使孕妇体内循环畅通,从而减轻妊娠的不良反应。
(2)忌担心心理
有的初孕妇女会担心未来的孩子会有缺陷,担心自己过去接触过有毒物质会对胎儿产生不良影响,患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育,特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身病情的同时影响到胎儿的健康成长。
高龄的孕妇则担心会生个畸形儿,同时又担心分娩时会难产,或者担心孩子的性别不如意等。诸如此类的担心,常使孕妇处于不良的心理状态中。
由于担心、恐惧、思虑都会使肾上腺素的分泌增加,精神持续处于高度紧张之中。肾脏就会分泌大量肾上腺素,而体内肾上腺素堆积过多,会直接影响到胎儿的生长发育。如果孕妇有了担心的心理,要及时消除。这主要得依靠科学手段,分析症结,及时解决。有遗传病史及高龄的孕妇要随时查看胎儿的发育情况。便于及早发现问题尽快处理。
如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病,则应按时到医院就诊,随时听取医生的建议,以保证孕妇和胎儿的健康。对于一些不必要的担心心理,孕妇通过咨询,就可达到放心。
(3)忌暴躁心理
有的妇女怀孕后,有时性格很坏,好发脾气,易动怒,喜欢和丈夫或他人找茬吵架,弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒,这不仅有害于自身的健康,而且会殃及胎儿。