大暑时节已悄悄地来到了我们的身边，这个时候我们唯独怕皮肤受到伤害，尤其是内伤。由于挑食、作息时间不当、心情烦躁等各种因素，口腔溃疡时常伴随着我们左右。陪伴就是朋友，但已然成为了我们的烦恼，吃饭不便，说话不便。既然它来了，那就跟随小编一起来深度的了解下诱发口腔溃疡的原因，以及吃什么能够快速的赶走它和如何预防它再次的接近我们。
口腔溃疡的原因
女性、挑食者，易被溃疡缠上
口腔溃疡诱发因素非常复杂。但许多实验表明，口腔溃疡的原因可以确定以下几种情况。
精神因素
如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上常见的诱因。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变
神经系统和分泌出各种激素就比较易发口腔溃疡。我们应该使这些激素保持平衡。
意外受伤，占患者的38%
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
营养缺乏、贫血
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
遗传也是一个突出诱因
父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。
有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项确的医学研究就表明，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层“黏液素”。
此外，消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等，也是比较明致病原因。
