中暑了怎么办 中暑的治疗与预防小常识

  夏天来了,在这炎热的夏季里,大家一定要注意防范中暑,因为夏季天气特点很容易使人中暑,中暑对身体身心健康会带来很大的危害。今天小编就给大家普及一下关于中暑的一些治疗小常识。

  中暑了怎么办

  一、日常治疗小常识

  1.如果发现有人中暑,应当马上把病人转移到通风的地方,如树树荫下。

  2.使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。

  3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

  4.在患者意识清醒后,可让其饮用一些绿豆汤或者是淡盐水,或着是服用一些人丹和藿香正气水等,这样可以帮助解暑。

  5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。

  二、按摩治疗小常识

  预备式

  取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽;左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部;双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

  按揉大椎穴

  将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指附于穴位旁,中指用力按揉0。5~1分钟。

  功效:清热解暑,理表益气。

  揉掐风池穴

  将双手拇指指尖放在同侧风池穴上,其余四指附在头部两侧,适当用力揉掐0。5~1分钟。

  功效:疏风清热,开窍镇痛。

  掐百会穴

  将右手半握拳,大拇指伸直,指尖放在百会穴上,适当用力掐0。5~1分钟。

  功效:醒脑安神,镇静除烦。

  按揉太阳穴

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