六、增强友谊
通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
七、提高技能
通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高
八、开心娱乐
羽毛球重要的一大功能就是娱乐。很多人打羽毛球都是抱着娱乐的心理去打的，闲来无事时，叫上几个朋友，出去痛打一番，不仅打发了时间也愉悦了身心。而且在打羽毛球时，你若有什么烦恼的事情，用劲击球，得到宣泄，让不痛快的事情随着球滚的远远的。一场结束后，定会使你轻松百倍快乐百倍。
九、身体灵敏
打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。
十、健脑增智
羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。
羽毛球
羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。
羽毛球规则简介
1.场地
球场是一个长方形，长13,4米，双打场宽6.10米，单打场宽5.18米(均包括各线的宽度)。网中央高1.524米，两端网高1.55米。场区内有前发球线，与网平行，此中点与端线中点连成一条直线，把场区分成左右发球区(在发球和接发球时使用)。场区端线为单打后发球线，离端线前76厘米处有一横线为双打后发球线。场地有8米的空间，场地四周应有1.25米的空间。
