怀孕初期吃什么好 怀孕饮食搭配原则(3)

  3、甲鱼

  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用。

  因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

  4、薏米

  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。

  药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

  5、马齿苋

  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。

  实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  6、黑木耳

  黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

  7、杏子及杏仁

  杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重。

  故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

  杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7~ 10个杏仁即能致死。

  为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

  8、茶

  不易过多饮茶,尤其是浓茶,因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道怀孕初期饮食要注意哪些了吗?你知道怀孕初期什么能吃什么不能吃了吗?一定要多多注意平时的饮食习惯,不要贪一时之快而酿成大错。

怀孕初期吃什么好 怀孕初期应注意什么 
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