热伤风的预防与治疗(3)

  八、热伤风并发症

  热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性,而热伤风不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。

  门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。

  九、热伤风预后

  1.加强锻炼,增强机体适应能力

  平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。

  2.预防

  服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。

  随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

  3.饮食起居

  感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

  炎热夏季要加强保健意识

  1、夏季暑气当令,尤其进入伏天,烈日酷暑,人体汗孔开张,汗液外泄,中医认为,汗为心之液,心气易耗伤,“暑易伤气”,“暑易入心”。

  所以,在炎热的夏季,尤其要重视精神的调养。精神的好坏,是人体机能旺盛的保障,因此夏季要做到神清气和,快乐欢畅,使神志得清,精神得养,切忌发怒、烦躁。

  2、中医认为夏季是人体心火旺,肺气易衰的季节。人应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。《内经》中曰:“夏三月,夜卧早起无厌于日。”

  就是说,在夏天,晚些入睡,以顺应自然阴气的不足,早些起床,以顺应阳气的充盛。夏天,天亮得早,清晨空气新鲜,温度相对较低,做一些户外运动,既可以达到锻炼的目的,又不至因出汗过多而损伤人体阳气。

  3、在白天,尤其中午要避免过多的室外活动,因为日照充足皮肤易受损伤。

  而晚上睡觉时应避免电扇直吹或空调过凉,因为,夏季暑热外蒸,汗液大泄,毛孔开放,机体易受风寒湿邪侵袭,如果不注意,外遇风寒侵袭就会出现暑湿感冒、手足麻木、面瘫等病。

  4、午睡,是养生健身的重要方法,在“伏天”尤为重要。

  这主要是,夏天昼长夜短,由于天气炎热,不易入睡,而清晨,天亮较早,睡眠通常不足,再有白天工作,天气炎热,出汗较多,体力消耗大,极易疲劳。所以,夏天午休,既能补充夜间睡眠的不足,又能使工作消耗得以补偿。

  结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道热伤风的症状有哪些了吧,您也应该对热伤风预防措施有一定的了解了吧,那小编希望您在这个炎炎夏日一定要加强保健意识哦,谨防热伤风影响您的身体健康。

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