人到中年，各种疾病也会随之而来。很多忙于生计的中年人都会感觉很“虚”。那么你知道肾虚怎么调理吗？你知道中年人肾虚的症状有哪些吗？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。
“虚”多是心理压力大造成的
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的。
涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。
而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。
比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。
这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。
其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。
补肾有很多误区
张所长告诉记者，有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。
本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。
还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。
张所长说，不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。
