洋甘菊精油的沐浴法 洋甘菊精油能预防感冒

　　洋甘菊精油的生理作用非常广泛，不但可以治疗一些疾病，还能够起到防止再复发的作用。比如洋甘菊精油不但可以辅助治疗感冒，它还可以用来预防感冒呢。那你知道洋甘菊精油的沐浴法吗？沐浴法的妙用有哪些呢？一起去了解一下吧。

　　洋甘菊精油的沐浴法

　　洋甘菊精油的盆浴法和足浴法，我们在前面都已经介绍到了，而且它们的好处都有所提及，除了盆浴和足浴，它还可以用来沐浴，效果也是非常棒的。

　　1、放入一缸温水，水温在37-39摄氏度左右。

　　2、向浴缸中滴入8-10滴洋甘菊精油，搅拌均匀。

　　3、人进入浴缸自由的呼吸浸泡即可。

　　温馨提示

　　1、如果有条件的话，可以在浴缸中撒入一些花瓣，可以选择玫瑰花瓣，或者你喜欢的花都可以。

　　2、通过沐浴之后，你会发现皮肤变得细滑，感觉如丝般。

　　沐浴法的妙用

　　在遇到流行感冒爆发的时候，也可以选择用洋甘菊精油来沐浴，而且能够起到不错的效果呢，方法如下：

　　1、用1匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和

　　2、在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

　　这样能够起到清洁皮肤，杀灭细菌和预防感冒的作用。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油能够有效的对抗贫血，还可以改善皮肤感染的症状，对于胃溃疡和肠炎都有不错的缓解作用。除此之外，它还可以对神经痛起到缓解的作用呢。

　　结语：洋甘菊精油是从天然的植物中萃取出来的，所以它不含有任何的添加剂，对于人体来说是非常安全的，而且它还可以用来预防感冒，对于日常生活来说是非常实用的。