天竺葵精油能助眠吗 它的搭配精油有哪些

　　精油因其特有的功效与作用得到了越来越多人的喜爱，但是精油的种类非常多，茶树精油就是其中的一种，它对很多的疾病都有预防和治疗作用。那你知道天竺葵精油能助眠吗?与它搭配的精油有哪些呢？一起去了解一下吧。

　　天竺葵精油能助眠吗

　　用天竺葵精油来按摩能够起到很多的作用呢，对于身体来说，它能够给予健康，而且还可以用来助眠呢。

　　1、将天竺葵精油1滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml混合均匀。

　　2、进行全身按摩。

　　按摩之后会发现，全身轻松，而且对于身体健康也是非常有好处的呢，可以增强免疫力，能让睡眠的质量更高哦，所以在一定意义上它还能治疗失眠呢。

　　天竺葵的搭配精油

　　天竺葵精油属于单方精油，除了单用，它还可以调和使用的哦。调和后的精油具有更好的功效呢，可以和天竺葵搭配的精油如下：

　　能与天竺葵精油搭配的精油有罗勒、佛手柑、雪松、鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香、甘菊(加强其治疗的效果)、杜松(能强化其甜美的味道)。

　　天竺葵精油的功效

　　对于女性来说，到了中年之后，胸部会有所松弛以及下垂的情况，这也是衰老的一个表现。而使用天竺葵精油之后，能够让乳房更加的紧实，对于松弛的乳房有一定的辅助作用哦。

　　注意事项

　　1、儿童和妇女经期慎用，怀孕前三个月的孕妇禁止使用。

　　2、如果遇到过敏的情况一定要停止使用哦。

　　结语：用天竺葵精油来帮助睡眠，效果非常好呢，对于失眠也有一定的作用的哦，而且还能够增强身体的免疫力呢。