丝瓜水可以祛斑吗 它有哪些作用

　　你知道丝瓜是什么吗?它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。那么你知道丝瓜水可以祛斑吗?它有哪些作用呢?丝瓜有哪些独特的做法吗?如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　丝瓜水可以祛斑吗

　　纯净的丝瓜水，在我们的日常用品中，我们称他为“美人水”，它有很高的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

　　补水

　　丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，纯天然丝瓜水，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，纯天然丝瓜水，丝瓜水能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。纯天然丝瓜水。

　　保湿美白

　　丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，纯天然丝瓜水，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　　丝瓜的做法大全

　　丝瓜烧鲜菇

　　用料

　　主料

　　丝瓜1根

　　香菇5朵

　　辅料

　　猪肉50克

　　调料

　　食盐1小匙，鸡精1/2小匙，葱5克，香油1小匙，泡红椒1/2大匙，花椒粉1/2小匙

　　丝瓜烧鲜菇的做法

　　1.丝瓜、香菇洗净切片，猪肉切小片

　　2.锅内倒油，下肉炒香，加葱花、花椒粉

　　3.放香菇翻炒出味后，放泡辣椒煸炒，放丝瓜

　　4.加盐调味，大火翻炒，点香油，放鸡精出锅即可

　　丝瓜炒虾仁

　　用料

　　主料

　　丝瓜1根

　　虾仁1小碗

　　调料

　　食盐4克，鸡精3克，姜少许，蒜少许，香油3克，小葱少许，五香粉3克

　　丝瓜炒虾仁的做法

　　1.准备好丝瓜和大虾仁，虾仁开背去除沙线洗净控干水分，丝瓜去皮切滚刀块，葱姜蒜切末备用

　　2.水烧开放入丝瓜焯水，颜色变翠绿即捞出过凉水，油热后放入虾仁炒到变色即盛出

　　3.锅里留底油放入葱姜蒜末煸炒出香味，放入丝瓜煸炒至软，加少许五香粉和盐调味

　　4.放入虾仁一起翻炒片刻，加鸡精和香油翻炒几下即可，简单的快手小炒丝瓜炒虾仁出锅了

　　总结：现在知道丝瓜的作用有哪些了吧。丝瓜水的效果很好，虽然看起来步骤很多，但是做起来一点都不难。丝瓜的营养价值很高，减少成年人患癌症和心脏病的几率。